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中国舞中级【下】

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中级课程板块:上、中、下、素质

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课程介绍

中级【下】目录

前腿——

01前躯(2人)
02前躯(3人)
03地面前踢腿
04地面扳前腿
05把上压前腿
06墙上压前腿
07板凳压前腿
08把上踢前腿
09把上悠踢前腿接抱腿
10中间扳前腿

旁腿——

01地面踢旁腿
02地面扳旁腿
03把上压旁腿(正面)
04墙上压旁腿
05板凳压旁腿
06把上踢旁腿
07把上悠踢旁腿接抱腿
08中间扳旁腿

胯——

01两人组踩胯
02打胯(坐)
03打胯(俯卧)
04打胯(仰卧)

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