【正在学习】 中国舞初级【下】
中国舞初级【下】
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初下01站姿.mp4
初下02压脚趾.mp4
初下03勾绷脚.mp4
初下04踮脚.mp4
初下05颤肩、胸腰.mp4
初下06跪下腰.mp4
初下07胯 旁腿.mp4
初下08后胯.mp4
初下09压腿.mp4
初下10地面前腿.mp4
初下11前旁大踢腿.mp4
初下12后踢腿.mp4
初下13扶把半腰.mp4
初下14站下腰.mp4
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初级(下)目录
01.站姿
02.压脚趾
03.勾绷脚
04.踮脚
05.颤肩、胸腰
06.跪下腰
07.旁腿
08.压后跨
09.压腿
10.地面前腿
11.前旁大踢腿
12.后踢腿
13.扶把半腰
14.站下腰
课程目录
课时1
初下01站姿.mp4
01:01
视频
课时2
初下02压脚趾.mp4
02:21
视频
课时3
初下03勾绷脚.mp4
01:24
视频
课时4
初下04踮脚.mp4
01:14
视频
课时5
初下05颤肩、胸腰.mp4
00:54
视频
课时6
初下06跪下腰.mp4
01:55
视频
课时7
初下07胯 旁腿.mp4
01:24
视频
课时8
初下08后胯.mp4
02:18
视频
课时9
初下09压腿.mp4
视频
课时10
初下10地面前腿.mp4
01:41
视频
课时11
初下11前旁大踢腿.mp4
01:38
视频
课时12
初下12后踢腿.mp4
01:28
视频
课时13
初下13扶把半腰.mp4
01:12
视频
课时14
初下14站下腰.mp4
01:15
视频
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