【正在学习】 中国舞初级【上】
中国舞初级【上】
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初上04前压腿.mp4
初上05压垮.mp4
初上01坐姿.mp4
初上02压脚趾.mp4
初上06颤肩、胸腰.mp4
初上03勾绷脚.mp4
初上07腰(一).mp4
初上11压旁腿.mp4
初上08腰(二).mp4
初上09压后腿.mp4
初上10压前腿.mp4
初上12跪立半腰.mp4
初上13站立半腰.mp4
课程介绍
课程目录(13)
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初级(上)目录
01.坐姿
02.压脚趾
03.勾绷脚
04.前压腿
05.压跨
06.颤肩、胸腰
07.腰(一)
08.腰(二)
09.压后腿
10.压前腿
11.压旁腿
12.跪立半腰
13.站立半腰
课程目录
课时1
初上04前压腿.mp4
01:18
视频
课时2
初上05压垮.mp4
01:32
视频
课时3
初上01坐姿.mp4
01:04
视频
课时4
初上02压脚趾.mp4
01:58
视频
课时5
初上06颤肩、胸腰.mp4
00:58
视频
课时6
初上03勾绷脚.mp4
00:56
视频
课时7
初上07腰(一).mp4
01:24
视频
课时8
初上11压旁腿.mp4
01:17
视频
课时9
初上08腰(二).mp4
01:03
视频
课时10
初上09压后腿.mp4
01:17
视频
课时11
初上10压前腿.mp4
01:26
视频
课时12
初上12跪立半腰.mp4
01:02
视频
课时13
初上13站立半腰.mp4
01:24
视频
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