【正在学习】 中国舞初级【素质】

中国舞初级【素质】

 主讲老师：admin

课程介绍

初级（素质）目录

背肌——

0１背手起
0２wlv抱头
0３俯卧后抬腿

腹肌——

0１侧腹肌
0２平地卷腹
0３仰卧起坐（推手起）
0４仰卧起坐（抱肩起）
0５仰卧起坐（抱头起）
0６仰卧起坐（沙袋辅助）
0７仰卧起坐前抬腿

课程评论

查看更多回复
 
取消
讲师
admin
推荐课程
中国舞初级【上】

中国舞初级【上】

免费
 
 8285
中国舞初级【下】

中国舞初级【下】

免费
 
 4327
简笔画【上】

简笔画【上】

免费
 
 7498
关注我们
万学园在线专注教育培训
客服QQ : 3225458237

客服电话：0517-89896289

客服邮箱：3225458237@qq.com

周一至周五 9:00-18:00

研发中心：淮安市智慧谷软件研发中心3号楼

万学园在线原创设计( 苏ICP备20005810号-1 )

Powered by Discuz! X3.4© 2015-2020 Comsenz Inc.